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芽芽的庄园

溧阳市实验幼儿园中(8)班

 
 
 

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第十七周菜单  

2014-06-09 06:18:17|  分类: 每周美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第十七周

             

早点

午餐

午点

星期一

 

 

香豆干(20克)

 

 

 

米饭:米饭(80克)

红烧排骨:仔排(70克)

炒长豆:长豆(70克)

鱼圆木耳汤:鱼圆(20克)、木耳(5克)、青菜(10克)

小黄瓜

 

 

菜粥(40克):青菜(10克)、肉丝(10克)、粥(20

 

 

星期二

 

 牛奶(100克)

饼干(20克)

 

红豆米饭:红豆(10克)、米饭(70克)

土豆牛肉:土豆(40克)、牛肉(45克)

油豆腐黄芽菜:油豆腐(15克)、黄芽菜(80克)

鳕鱼羹:鳕鱼(20克)、豆腐(20克)、鸡蛋(5克)、胡萝卜丝(5克)

 

 

 

刀切馒头(40克)

星期三

 

 

玉米(40克)

米饭:米饭(80克)

什锦肉圆:肉圆(40克)、青椒(5克)、胡萝卜(10克)、豆干(15克)

西红柿炒蛋:西红柿(60克)、鸡蛋(30克)

冬瓜排骨汤:冬瓜(20克)、排骨(20克)、虾米(3克)

 

 

 

青菜烂面:青菜(20克)、鸡脯肉(10克)、面条(20克)

 

星期四

 

牛奶(100克)

面包(20克)

 

 

米饭:米饭(75克)黑米饭(5克)

洋葱炒鳝片:洋葱(40克)、鳝片(40克)

素鸡烧肉:素鸡(60克)、肉(20克)

三鲜汤:番茄(20克)、平菇(20克)、冬瓜(20克)

小番茄

 

 

菜肉馄饨:青菜(80克)、肉(15克)、馄饨皮(30克)

星期五

 

 

牛奶(100克)

饼干(20克)

 

米饭:米饭(80克)

红烧鸡翅根:鸡翅根(65克)

花菜烧肉:花菜(65克)、肉(15克)

黑鱼豆腐汤:黑鱼(20克)、豆腐(20克)、木耳(少许)

香蕉

 

 

 

煮鸡蛋(60克)

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