注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

芽芽的庄园

溧阳市实验幼儿园中(8)班

 
 
 

日志

 
 

第十三周菜单  

2014-05-12 06:19:10|  分类: 每周美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

第十三周

             

早点

午餐

午点

星期一

 

 

香豆干(20克)

 

 

米饭:米饭(70克)

三色鱼圆:鱼圆(30克)、木耳(5克)、胡萝卜(10克)、肉圆(30克)

韭菜炒蛋:韭菜(50克)、鸡蛋(20克)

猪肝汤:小青菜(20克)、猪肝(20克)、

圣女果

 

 

红豆粥(40克)

星期二

 

 牛奶(100克)

面包(20克)

 

玉米米饭:米饭(70克),玉米(10克)

糖醋仔排:仔排(60克)

炒苋菜:苋菜(80克)

鳕鱼羹:鳕鱼(20克)、鸡蛋(5克)、胡萝卜丝(5克)、木耳丝(5克)、豆腐(20克)

 

 

刀切馒头(40克)

星期三

 

 

鹌鹑蛋(28克)

 

米饭:米饭(90克)

土豆牛肉:牛肉(45克)、土豆(45克)

黄瓜炒肉片:黄瓜(60克)、猪肉((15))

青菜鱼圆汤:鱼圆(20克)、青菜(20克)、

 

青菜排骨烂面:青菜(20克)、面条(20克)、肉末(10克)、排骨(10克)

星期四

 

牛奶(100克)

饼干(20克)

 

 

 

双色饭:黑米(20克)、米饭(70克)

洋葱炒牛排:洋葱(45克)、牛排(45克)

素鸡烧肉:素鸡(40克)猪肉(40克)

海带排骨汤:海带(20克)、排骨(20克)、虾米(3克)

苹果(半个)

菜粥(40克):

青菜(20克)、猪肉(10)、香菇(5克)

 

 

星期五

 

玉米(40克)

炒饭:米饭(70克)、玉米(10克)、香菇丁(5克)、青菜(30克)、胡萝卜丁(10克)、鸡蛋(20克)、莴苣(20克)、肉丝(20克)、豆干(20克)

番茄牛肉汤:番茄(20克)、牛肉(15克)

 

 

 

 

煮鸡蛋(60克)

  评论这张
 
阅读(13)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017